lundi 9 octobre 2023

Les Foulées de l'Eolienne Clapiers

Les Foulées de l'Eolienne 


Pour tout savoir sur les Foulées allez sur le nouveau site web: 

Les Coureurs de l'Eolienne


TOUS LES RESULTATS SONT SUR ENDURANCE CHRONO

                                    RESULTATS 2023



jeudi 10 novembre 2022

Les Foulées 2022: bilan

 Ca y est les Foulées de l'Eolienne 2022 sont courues!

NOUVEAU!!! toutes les photos par Charles Evasion:

Tous les résultats sont sur le site d'Endurance Chrono
                         RESULTATS


Avec un temps splendide (comme d'habitude), des bénévoles innombrables et au top, une organisation sans faille (ou presque), l'aide de la Mairie de Clapiers, de Hérault Sport, de la Protection Civile et de notre principal partenaire Decathlon Odysseum tout s'est bien passé!

Le bilan en chiffre: 
168 participants sur le 14 km,
122 participants sur le 8 km,
26 participants sur le 2 km (Minimes et Benjamins)
3292 km parcourus (soit environ 3 paires de chaussures)

Le tracé était légèrement différent de celui de 2021 (mais toujours aussi beau), et les coureurs ont tout donné:
-sur le 14 km:
la première femme termine en 1h05'59'', moyenne 12.730 km/h
le premier homme termine en 56'01'', moyenne 15.996 km/h

-sur le 8 km:
la première femme termine en 33'44', moyenne 14.229 km/h
le premier homme termine en 28'18'', moyenne 13.961 km/h

-sur le 2 km:
la première benjamine termine en 10'57'', moyenne 10.959 km/h
le premier benjamin termine en 10'52'', moyenne 11.043 km/h
la première minime termine en 11'52'', moyenne 10.112 km/h
le premier minime termine en 8'44'', moyenne 13.740 km/h

A l'Année Prochaine!

mardi 25 octobre 2022

Les Foulées c'est reparti!

Et oui comme chaque année en Novembre c'est le temps des châtaignes et des Foulées de l'Eolienne!

Rendez-vous le 5 Novembre à 13h30 pour les courses jeunes, à 15h pour le 8 et le 14 km!

 Inscriptions ouvertes uniquement sur le site Endurance Chrono:  

https://www.endurancechrono.com/inscription/fr/Les_Foulees_de_l’Eolienne_1

Pour tout savoir sur les parcours allez sur la page "les Foulées 2022"

Cette année parcours légèrement modifiés, mais toujours aussi beaux!

Venez courir à Clapiers, nous vous attendons. 



Rentrée des Eoliens

 Rentrée sur les chapeaux de roue début Septembre pour les Eoliens!


C'est quand même plus beau que la route!

Les entraînements ont repris à fond, avec deux nouveautés: 

-un lundi sur deux à 18h45 un coach professionnel (Coach Fabien) vient vous faire progresser, quel que soit votre niveau.

des côtes, tant qu'on veut...

-le samedi matin, à 10h entraînement cool à la demande, spécial pour les débutants ou ceux qui reprennent la course à pied, sous la houlette de Joce!



Les Eoliens sont sur tous les fronts,
entraînements bien sûr mais aussi les courses: 
course contre le cancer à Clapiers, trail Thaurac Cavern à Saint Bauzille de Putois, semi-marathons de Teyran, de Sète, ultra trail du Val d'Aran (163 km, 9400 D+ quand même)... 




sans oublier les rando-courses (Lauret), les randos du mercredi (Séranne, Saint-Guilhem, Thaurac...)...


Mais TOUJOURS, les Eoliens pensent à la réhydratation, primordiale, avant, pendant et après l'effort,

et évidemment ils observent une diététique stricte

dimanche 14 novembre 2021

Bilan des Foulées 2021

Et oui c'est déjà fini! Grâce à tous les bénévoles qui ont travaillé pour préparer et encadrer ces 19èmes Foulées de l'Eolienne tout s'est bien passé. 

C'est maintenant l'heure du bilan.

Ce 6 Novembre le beau temps était de la partie, pas un nuage et 18 °C! Malgré cette météo idéale nous n'avons pas battu des records d'affluence mais nous arrivons quand même à un total respectable de 359 participant(e)s:
- 101 sur le 8 km 
- 137 sur le 14 km
- 24 pour le cani cross (sur le 8 km)
- 73 enfants  dont 20 benjamins et minimes chronométrés
(j'ai bien entendu compté les chiens dans les participants, ça ne mange pas de pain).


Pas mal pour une reprise. Un grand merci à tous les bénévoles, aux photographes, aux sponsors (la Mairie de Clapiers, Hérault Sport, Décathlon Odysseum, l'Arborescence, Miel et Chocolat, Intermarché Jacou), et bien sûr aux coureurs et aux spectateurs!


Résultats 8 km: https://drive.google.com/file/d/1wfIeUeqs4Gc0nmRxZAhsED3sgLs0-TCk/view?usp=sharing
Résultats 14km: https://drive.google.com/file/d/1D6Ji2zk1_30aa6MRT89XesIfPgbsJqv3/view?usp=sharing

Ci-dessous quelques images de la journée (plus de photos des coureurs  https://drive.google.com/drive/folders/1e7hVH20fnpDeXytuOILbAfx1-mVfdluA?usp=sharing 
et pour les bénévoles: 
https://drive.google.com/drive/folders/1LowDqxii1iV2CS7Muz1fuO7-UxQ6JhhZ?usp=sharing ).


Des bénévoles par dizaines, à pieds, à table ou en vélo,

Des centaines de coureurs, des enfants, des grand(e)s, des toutous, des molosses...




  




mercredi 13 octobre 2021

Du nouveau aux Foulées de l'Eolienne!

 

Cette année et pour la première fois la course  accueillera également les cani-crosseurs avec leurs toutous.


Départ vers 15h05 juste après les coureurs sans chien pour une balade nature splendide de 8km balisée et signalée par de charmants bénévoles dans la forêt de Clapiers. Heure limite d'arrivée 17h. Des gamelles d'eau seront bien sûr présentes aux ravitos ainsi que du ravitaillement pour le binôme humain. 

Il faut s'inscrire sur place (de 13h30 à 14h45)  pour un montant minimum de deux euros, montant qui sera intégralement reversé à l'école Parents-thèse. L'épreuve n'est pas chronométrée.

Le club des Coureurs De L'Éolienne vous attend nombreux pour cette grande première canine!

vendredi 8 octobre 2021

C'est la rentrée, bientôt les Foulées

 Après une année bien difficile pour la course à pied les affaires ont bien repris. 

Les Eoliens sont revenus en masse à l'entraînement, motivés par les courses qui ont elles aussi redémarré. Le trail a le vent en poupe, avec Alexandre qui a couru la CCC à Courmayeur (101 km, 6100 m D+, la vache), Marc au Trail du Berger à Puéchabon, bientôt les Hospitaliers à Nant... Encore plus ludique: Valèrie et ses 3 garçons à La Ruée des fadas à Lattes...

Une nouveauté: Joce se propose d'encadrer le Samedi matin des petites séances de "(re)mise à niveau" (par exemple 30 minutes à petite allure) pour les coureuses et coureurs débutant (ou reprenant) la course à pied. 

Et la très grande nouvelle: cette année les célèbrissimes Foulées de l'Eolienne auront bien lieu (voir onglet dédié)!

Le dossier Préfecture est presque bouclé, il ne reste plus qu'à élaguer, nettoyer les chemins, baliser et courir. 



dimanche 3 janvier 2021

Rétrospective 2020


Très Bonne et Heureuse Année 2021 
à tous les Eoliens!


Que la Santé vous appartienne,
Que vos bonnes résolutions et vos projets les plus fous soient réalisables, 
Que votre vitesse et votre endurance soient multipliées, pour la plus grande gloire des Coureurs de l'Eolienne et pour que vous puissiez continuer à bavarder pendant les entrainements.

La mode est aux rétrospectives. L'année passée n'a pas été très porteuse pour notre association, c'est le moins qu'on puisse dire, et nous avons été contraints d'annuler plein de beaux projets: restaurant, pique-nique/rando à Mourèze, week-end  rando dans les Gorges de la Vis, les week-end course à Nasbinals et à Nant, et pour couronner la saison, annulation des 19èmes Foulées de l'Eolienne, du jamais vu depuis leur création. Mais ne vous inquiétez pas, ce n'est que partie remise!  Et malgré tous les confinements, nous avons passé plein de bons moments entre Eoliens, à courir, marcher, manger, bavarder, picoler, rigoler...     

Il y a eu les rando-course-pique nique, à Lauret, au Pic Saint Loup, à Cécélès...
t'es sûr que c'est tout droit?
 les cours du coach Alain sur la progression avec bâtons en trail...

...l'apéro à la Guinguette de Massilian à Jacou, charcuterie et vins à volonté, les athlètes de l'Eolienne sont obligés d'avoir une hygiène de vie irréprochable...
dur dur ce régime

...le trek dans les Pyrénées Orientales, de Prades à Eyne via le Canigou et les crêtes frontière et les lacs de la Carança....






..le week-end randonnée aux Camporells, avec refuge accueillant😉, lacs à volonté, ascension du Petit Péric (8b++), vallée de la Grava et retour par la vallée du Galbe...
je voudrais être chat vache
les sirènes de la Grava

Lacs des Camporells
les pèlerins du Péric




....et aussi l'intégrale des Gorges du Verdon, sentier Martel, Imbut....




les Eoliennes n'ont pas froid aux yeux

monte là haut tu verras Montmartre

trop facile

même pas peur

😀😀😀